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谷物知识：腰果

腰果又称鸡腰果，因果实呈肾形而得名，原产于热带美洲，16世纪时亚洲和非洲开始种植，印度和巴西等国家的种植面积比较广阔。腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，为世界著...
谷物知识：百合

百合是百合科百合属多年生草本球根植物，因茎由许多肉质鳞叶，片片紧紧地抱在一起，故得名“百合”，中国是百合最主要的起源地之一。百合既是甜美的食品，也是有益的药物。...
谷物知识：核桃

核桃，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。它原产于亚洲中部，汉代张骞出使西域时传入我国，现今核桃分布于我国各地，有大核桃和小核桃两大...
谷物知识：花生

别名：落花生、长生果养生榜：干果类/第18名长寿之果，植物精肉花生为豆科作物，优质食用油主要油料品种之一，又名“落花生”或“长生果”。花生原产于南美洲一带，现在...
谷物知识：莲子

莲子原产于中国，现在南北各地广泛种植，武汉、杭州等地的品种尤多。成熟周期：莲子成熟期为6月至7月。每100g莲子含有：热量 350kcal碳水化合物 67.2g...
谷物知识：红枣

红枣原产于我国，历史悠久，自古以来就被列为“五果”之一。成熟周期：红枣成熟期为8月至9月。每100g红枣含有：热量 276kcal碳水化合物 67.8g膳食纤维...

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