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全谷物的定义
发布时间:2023-04-12
访问量:1329
谷物是以禾本科植物为主的粮食作物的总称。可分为精制谷物和全谷物,其中全谷物的特点是保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽和麸皮及营养成分。它既可以是完整的谷物籽粒,也可以是碾磨、粉碎、压片等简单处理后的产品。
上一条:
每天应该吃多少全谷物?
下一条:
哪些谷物属于全谷类?
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