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1、吃烧烤喝大麦茶好
大麦茶是将大麦炒熟后在经过沸煮而得,闻起来有浓浓的大麦香味,它不但开胃还能助消化,特别适合老人...
作为一天的第一餐,早餐是最重要的,吃不吃早餐,会不会吃早餐,早餐的营养是否充足,不仅会影响全天的能量和营养素的摄入,而且还会影响工作、学习的效率,乃至健康。一...
在《黄帝内经》中,五谷被称之为:“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”,而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”,在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆...
根据市场调查数据显示,全球谷物早餐市场规模在不断扩大,其中2019年全球谷物早餐市场规模为118亿美元,预计到2025年将达到187亿美元,展示了谷物早餐市场的...
食物多样,合理搭配核心推荐:● 坚持谷类为主的平衡膳食模式。● 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。● 平均每天摄入12种以上食物,每周25...
自古以来,粮食类食品都是国人的主要食物,现在仍然如此。当然, 粮食来源于粮食作物的播种、收成与储藏。在远古时代,没有“粮食作物” 这种科学的称呼。在我国先秦时期...
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