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分享6款简单又营养的玉米汁

发布时间:2023-02-25 文字来源: 点击数:931

给大家分享6款简单又营养的玉米汁,口感细腻顺滑,香浓好喝,作为早餐也是不错的,而且老人和小孩都可以喝~

1小米花生红枣玉米汁
食材:玉米100克,红枣5颗(去核),花生20克,小米30克,牛奶100毫升,清水400毫升

2️紫薯燕麦玉米汁
食材:玉米100克,紫薯50克,燕麦30克,牛奶100毫升,清水400毫升

3️胡萝卜核桃玉米汁
食材:玉米100克,胡萝卜80克,核桃3颗,牛奶100毫升,清水400毫升

4️黑芝麻玉米汁
食材:玉米100克,黑米30克,黑芝麻30克,牛奶100毫升,清水400毫升

5️奶香玉米汁
食材:玉米100克,糯米30克,牛奶200毫升,清水300毫升

6南瓜玉米汁
食材:玉米100克,南瓜60克,大米30克,牛奶100毫升,清水400毫升

放入破壁机选择豆浆/米糊模式,半小时就可以喝啦,榨好的玉米汁无需过滤,口感细腻顺滑~喜欢甜一点的可以根据自己的口味适当加点糖~

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