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今日小雪:一榨鲜温馨提醒您注意添衣保暖!

发布时间:2018-11-22 文字来源:www.yizhaxian.cn 点击数:2117

今日,我们迎来了冬季第二个节气——小雪。中国广大地区气温逐渐降到0℃以下,冷空气活动更频繁。


窗上霜、瓦堆雪、炉生温,冬天的味道浓了。


小雪为十月中,此时雪还未盛。雨遇寒,将霰为雪。雨凝先为霰,霰成微粒,霰为霏,飞扬弥漫为小雪。

 


小雪三候
虹藏不见:小雪之日“虹藏不见”。阴阳交才有虹,此时阴盛阳伏,雨水都凝成阴雪了,虹当然不见。


天气上升地气下降:小雪后五日“天气上升地气下降”,天地各正其位,不交不通。


闭塞而成冬:再五日“闭塞而成冬”,冬为藏,冬为终。


冬季阳气潜藏,阴气盛极,万物活动趋向休止,因此小雪节气后的起居调养切记“养藏”阳气,为第二年春天做准备。

 


小雪之后,养生多吃黑色食物
预防感冒是贯穿冬季养生的主题,而多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒,还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。一榨鲜五谷杂粮汁含黑豆、黑芝麻、黑米、核桃等原料,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气的作用;黑豆、黑米也都具有很好的滋养功能。


在寒冷的季节里
来一口温润的谷物饮料
让冬日里充满温暖与欢乐~
无论什么节气,都要喝一榨鲜

 

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