-
[2023-07-14]
对很多上班族来说,早上起床时缺乏食欲是常有的困扰。此时来一款营养丰富又开胃的健康杂粮饮料,将是很好的解决方案。冰镇后饮用,浓郁的谷香中和了炎热,一口饮下,香醇的...
查看详情
-
[2023-07-13]
早餐吃一些低脂、低盐、高膳食纤维的粮谷类食物，辅之以蔬果、牛奶以及少量肉蛋类食物。“粮谷类食物特别是小麦、玉米、燕麦等富含膳食纤维。”谷物饮料，采用物理压榨技术...
查看详情
-
[2023-07-13]
含膳食纤维的食物：水果：苹果、香蕉、橙子、草莓等水果都是富含膳食纤维的良好选择。尤其是果皮和果肉中的纤维含量较高。所以，选择吃整个水果的话，会摄入更多的膳食纤维...
查看详情
-
[2023-07-12]
目前，联合国粮农组织已经颁布了纤维食品指导大纲，给出了健康人常规饮食中应该含有30-50克纤维的建议标准，补充膳食纤维的最好途径就是食用粗粮。谷物饮料均衡膳食纤...
查看详情
-
[2023-07-12]
炎炎夏日,来一杯兼具美味和营养的五谷杂粮汁,为夏天加点心旷神怡的风味。五谷杂粮汁选用优质的黑米、黑豆、红小豆、花生、核桃、黑芝麻及薏米等多种谷物,通过传统的长时...
查看详情