3步做出清凉降暑的玉米汁

材料：甜玉米，牛奶，水，蜂蜜或糖。做法：第1步，煮熟：甜玉米洗净放锅里加水煮熟。第2步，取粒：放到不烫手了，用小刀将玉米粒从上向下削。第3步，打汁：玉米粒加液体...
谷物饮料，传统食物现代工艺

国人的传统饮食习俗以植物性食品为主，其中谷类食品是中国传统膳食的主体、是人体能量的主要来源、也是最经济的能量食物。但是随着经济发展、生活改善，人们倾向于食用更多...
营养早餐五谷杂粮合理搭配

五谷食物历来是人们餐桌上必不可少的食物，但由于近些年来人们生活水平提高，生活节奏加快以及营养知识欠缺，很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋，早餐中不再有谷类食...
早餐来不及，试试一榨鲜五谷杂粮汁

作为一款深受消费者喜爱的五谷杂粮饮料,五谷杂粮汁是早餐时的新选择。五谷杂粮汁采用大米、小米、黑米等多种天然谷物为原料,含有丰富的蛋白质、钙质、维生素、膳食纤维等...
杂粮有哪些杂粮？

杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸...
在生活中经常能够吃到的粗粮

我们大家在生活中不能只吃细粮，适当的食用一些粗粮也是非常的有必要的，当然，经常食用一些粗粮，对于促进我们人体的健康也是非常的重要的，但是许多的朋友们对于粗粮还不...

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