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分享6款简单又营养的玉米汁

发布时间：2023-02-25访问量：1051

给大家分享6款简单又营养的玉米汁，口感细腻顺滑，香浓好喝，作为早餐也是不错的，而且老人和小孩都可以喝~

1小米花生红枣玉米汁
食材:玉米100克，红枣5颗（去核），花生20克，小米30克，牛奶100毫升，清水400毫升

2️紫薯燕麦玉米汁
食材:玉米100克，紫薯50克，燕麦30克，牛奶100毫升，清水400毫升

3️胡萝卜核桃玉米汁
食材:玉米100克，胡萝卜80克，核桃3颗，牛奶100毫升，清水400毫升

4️黑芝麻玉米汁
食材:玉米100克，黑米30克，黑芝麻30克，牛奶100毫升，清水400毫升

5️奶香玉米汁
食材:玉米100克，糯米30克，牛奶200毫升，清水300毫升

6南瓜玉米汁
食材:玉米100克，南瓜60克，大米30克，牛奶100毫升，清水400毫升

放入破壁机选择豆浆/米糊模式，半小时就可以喝啦，榨好的玉米汁无需过滤，口感细腻顺滑~喜欢甜一点的可以根据自己的口味适当加点糖~

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