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谷物饮料：可以喝的五谷更健康

发布时间：2022-09-07访问量：1774

谷物饮料作为植物饮料类的一个新品种，符合饮料的发展趋势和消费趋势。粗粮饮品精选来自世界硒都恩施的五谷，将这种来自大山深处绿色的饮食带到大都市的餐桌，让人们感受来自大自然馈赠的美味。

谷类主要是指植物的种子。它包括稻米、小麦、大豆等及其他杂粮，比如小米、黑米、荞麦、燕麦、薏仁米、高粱等。谷物通过加工为主食。它主要给人类提供的是50%~80%的热能、40%~70%的蛋白质、60%以上的维生素B1。谷类可因种类、品种、产地、生长条件和加工方法的不同，其营养素的含量有很大的差别。谷物饮料精选五谷杂粮压榨，不含防腐剂。

1997年中国营养学会通过了《中国居民膳食指南》第一条就是“食物多样，谷类为主”，它强调人们日常所必需能量和蛋白质应主要由粗粮供给，粗粮是摄取营养素的主体和根本。可见，粗粮在人们的饮食结构中是排在第一位的。古人强调“为养”的基本原则也就是“精细搭配，杂食五谷”。

谷物饮料，可以喝的五谷，更健康!

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