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一榨鲜：如何拥有维密天使好身材

发布时间：2022-07-13访问量：2064

当我们还在对一个个维密天使津津乐道的时候
她们正在每日坚持打卡健身节食
维秘对于模特的要求非常高
身高175以上，体脂率要保持在18%
要知道，正常人的体脂率一般在22%~24%左右，
所以保持身材至关重要！
虽说拥有一双维秘大长腿已经不太可能了，
但身材我们可以完全掌控。
已经年底了
当初许下要减肥的愿望
你现在完成了吗？
别再胡吃海喝啦
减肥靠的不是三天打鱼，两天晒网，
持之以恒才是真~
玉米汁
玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5-10倍，同时，还含有大量的蛋白质、黄体素等营养物质，素有黄金谷物的美称。

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