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夏季身体太缺水喝玉米汁

发布时间：2022-04-20访问量：2065

饮水是人们日常生活中必不可少的需要。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。身体太缺水，就喝玉米汁!

玉米是世界公认的“黄金作物”，其含有的谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等都能起到抗癌作用。专家们认为，玉米中含有大量的赖氨酸，而赖氨酸对治疗癌症有显著的疗效。

玉米中丰富的镁元素，可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃健康，并且可以帮助顺利排出体内废物和毒素，可起到清肠排毒的作用。

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